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日志

用W思维分析实际情况

热度 4已有 74 次阅读2019-3-12 17:34

        昨晚的学习辅导,我的烦躁情绪贯穿始终,最终对孩子一通责骂。孩子洗漱完毕上床后一反常态的倒头就睡,我才试着用W思维细细思量what、why,其实,是自己在种种原因的情况下将自己的不满情绪迁怒于他。

      1、周日出游,没有按照我耗时2周精心编排的计划行网校学习,我觉得生气、失望;

      2、不顾孩子已经犯困的实际情况,强行要求孩子补周日计划安排,对他的无精打采误解为对学习的不认真;

      3、自己对周末和平时的计划内容与时间安排不清晰,内心生自己的气;

     4、没有及时将课件下载准备好,内心生自己的气。  


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